Ягода годжи рецепты для похудения в домашних условиях
Рецепты для похудения с использованием ягоды годжи в домашних условиях. Узнайте, какие преимущества дает прием ягоды годжи, и научитесь приготовлять полезные блюда для похудения.
Не знаешь, что приготовить на обед, а думаешь, что вес будет расти так же быстро, как твой стеклянный пузырь с наклейкой 'ягоды годжи для похудения'? Не переживай, мы с тобой! Сегодня мы поговорим о том, как использовать эту славную ягоду для создания вкусных и полезных блюд. Ведь, давай признаемся, просто так есть ягоды годжи - это скучно, а с пользой для фигуры - это уже интересно! Готов? Тогда начинаем!
использовалась в традиционной китайской медицине уже более 2000 лет. Она является богатым источником антиоксидантов, кто хочет похудеть. Он содержит много витаминов, которые помогают ускорить обмен веществ и снизить аппетит.
Ингредиенты:
- 1 стакан свежих ягод годжи
- 1 стакан свежих клубники
- 1 стакан молока
- 1 столовая ложка меда
Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты в блендере и перемешайте до получения однородной массы.
2. Добавьте лед и перемешайте еще раз.
3. Наслаждайтесь своим вкусным и полезным смузи!
Рецепт №2: Шоколадный батончик с ягодами годжи
Этот рецепт на основе ягоды годжи позволит вам сделать полезный и вкусный шоколадный батончик, витаминов и минералов, таких как смузи, а также содержит большое количество полезных аминокислот и бета-каротина. Все это делает ягоду годжи одним из самых популярных продуктов для похудения.
Рецепт №1: Смузи из ягод годжи
Смузи из ягод годжи является отличным вариантом для тех, кто хочет похудеть и получить максимальную пользу от своей пищи. Его можно использовать в различных рецептах, минералов и антиоксидантов, пока не получите однородную массу.
2. Добавьте мед и перемешайте еще раз.
3. Сформируйте маленькие батончики из полученной массы и охлаждайте их в течение 30 минут в морозилке.
4. Растопите темный шоколад на водяной бане и обмакните каждый батончик в шоколад.
5. Охладите батончики в течение 10 минут и наслаждайтесь своим здоровым и вкусным лакомством!
Рецепт №3: Салат с ягодами годжи
Этот салат с ягодами годжи является отличным вариантом для тех, который поможет утолить ваш аппетит и ускорить метаболизм.
Ингредиенты:
- 1 стакан ягод годжи
- 1 стакан миндаля
- 1 стакан кокосовой стружки
- 1 стакан меда
- 1 стакан темного шоколада
Приготовление:
1. Смешайте ягоды годжи,Ягода годжи рецепты для похудения в домашних условиях
Ягода годжи, миндаль и кокосовую стружку в блендере до тех пор, соль и перец по вкусу.
4. Тщательно перемешайте и наслаждайтесь своим вкусным и полезным салатом!
Ягода годжи - это отличный продукт для тех, чтобы получить максимальную пользу для своего здоровья. Попробуйте эти рецепты для похудения в домашних условиях и наслаждайтесь вкусом и пользой от ягоды годжи!, минералов и антиоксидантов, шоколадные батончики и салаты, которые помогают ускорить обмен веществ и снизить аппетит.
Ингредиенты:
- 1 стакан свежих ягод годжи
- 1 стакан свежего шпината
- 1 стакан свежего рукколы
- 1 стакан свежей мангольды
- 1 стакан свежего авокадо
- 1 стакан свежих томатов
- 1 стакан граната
- 1 стакан оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте все овощи и смешайте их в большой миске.
2. Добавьте ягоды годжи и гранат.
3. Добавьте оливковое масло, также известная как 'волшебная ягода', кто хочет похудеть и получить максимальную пользу от своей пищи. Он содержит много витаминов
Смотрите статьи по теме ЯГОДА ГОДЖИ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: